#اللحوم

دراسة حديثة تكشف دور تناول اللحوم في حماية كبار السن من الوهن والضعف البدني

كشفت دراسة شملت آلاف المشاركين في مدينة نانجينغ الصينية عن ارتباط تناول كمية كافية من اللحوم بانخفاض احتمالات الإصابة بالوهن وضعف القوة البدنية لدى كبار السن.