1 خبر مرتبط بهذا الوسم
دراسة دولية كشفت أن القيلولة النهارية المنتظمة التي تتجاوز مدتها ساعة واحدة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة 39%، حتى بعد الأخذ في الاعتبار جودة النوم الليلي وعوامل أخرى.
صحة